感覺統合是什麼？帶你輕鬆認識感覺統合的重要性＋感統遊戲推薦

感覺系統 2：前庭覺

前庭覺的接收訊息區位在內耳的前庭處，負責感知重力，能訓練人體的肌肉群與空間概念，以幫助孩童保持平衡、維持姿勢、擺出特定動作、辨認方向等。常見的前庭覺訓練有：爬行、跑步、盪鞦韆等，有助於提升孩童的運動能力、方向感與整合其他感覺的能力。

感覺系統 3：本體覺

本體覺的接受訊息區位於肌肉、關節與骨骼，主要用於偵測身體的各個動作並傳回大腦，進而讓大腦平衡身體的活動量，穩定情緒並提高自我控制的能力。常見的本體覺訓練有：推動重物、鑿冰、跳彈跳床等可以運動身體的活動。

三、感覺統合為什麼會失調？感統失調原因及特徵一覽

若沒有在孩童的黃金發展期訓練感覺統合能力，孩子可能就會出現「感覺統合失調」的情況，以下將為你詳細介紹感覺統合失調的原因及特徵。

（一）感覺統合失調原因

感統失調原因 1：遺傳、基因、孕期狀況

感覺統合失調有可能是因為先天的遺傳疾病、基因或母親在懷孕期間使用菸、酒、藥物等物，造成孩童腦部受損，傷害感覺系統而導致。

感統失調原因 2：生活環境

感覺統合失調也可能是因現代嚴重的空氣污染以及外界的細菌、病毒導致，孩童的感覺系統受到傷害，造成他們在特定方面展現出不協調的情況，例如：難以控制自己的身體、方向感差、無法穩定情緒等。

感統失調原因 3：家庭狀況

如果家長過度溺愛，不願讓孩子受傷或弄髒身體，因而限制孩子不能四處跑跳探索世界、接觸過多環境，就會影響到孩子的感覺統合能力。例如：擔心孩子受傷而禁止他跑動，會導致活動量過少，降低本體覺與前庭覺的訓練，進而造成孩童的平衡感低下、情緒不穩等感統失調症狀。

（二）感覺統合失調特徵

若不清楚孩子有無感統失調情況，可以參考以下 2 點判斷。

感統失調特徵 1：過度敏感

• 坐不住：無法長時間待在一處，身體時常扭動、想要活動。

• 專注力不足：無法長時間閱讀書本，或跟人溝通時會分心。

• 情緒障礙：時常生氣或經常表現出沮喪、焦慮、恐懼等症狀。

• 觸覺防禦：不喜歡他人觸碰自己，或是對衣物材質、標籤相當敏感。

• 社交互動障礙：容易與人產生衝突。

• 學習障礙：在學習聽、說、讀、寫、計算、推理上有所困難，例如：教過的生字隔天就忘記、閱讀時常突然停頓、時常寫錯字等。

• 行為問題：出現言語或身體上的極端行為，例如：常常咬人、辱罵別人、偏執地重複重複做某件事、自我傷害等症狀。

感統失調特徵 2：反應不足

• 發展遲緩：說話常常不自覺停頓、卡住，或是走路不穩、時常跌倒等。

• 情緒障礙：對任何事物都漠不關心、有自閉相關症狀等。

• 社交互動障礙：無法與人正常溝通、互動，可能會出現眼神無法與他人對視、自言自語等症狀。

• 抓握能力不佳：例如，不太會握筆寫字、使用筷子、湯匙等工具。

• 觸覺與視覺協調性差：無法單純靠觸覺分辨物體，例如：將雙眼閉起之後，沒辦法自行綁鞋帶、穿衣服等。

• 感知能力差：吃東西沾到臉上也沒感覺。

• 會亂咬東西：依靠咬食物以外的異物來舒緩情緒，例如：咬玩具、指甲、鉛筆等。

若發現孩子有感統失調的狀況，並想進行感覺統合失調改善，可至兒童心智科、兒童復健科與醫師討論、評估孩童的情況以進行相關治療。而除了門診治療之外，家長也可以在家中安排以下的感覺統合遊戲，訓練孩童的感統能力。

四、感覺統合遊戲有哪些？適合 0 歲至學齡後兒童的感統遊戲報你知

感統遊戲為什麼能夠訓練感覺統合？這是因為許多遊戲都會運用到遊戲者（兒童）的四肢與腦力，例如，堆疊積木可以訓練孩童手眼協調、抓握能力以及空間感；合作遊戲能訓練孩子的溝通、表達能力等。因此，感統遊戲對於孩童的感覺統合具有一定的幫助，也建議家長在孩子的成長黃金期使用蒙特梭利等相關教具，陪同孩子一起遊玩感統遊戲。

感覺統合遊戲推薦：0-6 個月

0 歲感覺統合遊戲可多給予觸覺、聽覺、視覺上的刺激，家長可以準備感官玩玩盆、韓國自然黏土沙來讓孩子揉捏、塑形沙子，在家也能體驗大自然，並訓練手部肌肉。只要在感官盆裡遊玩，就不用擔心弄髒家裡環境，輕鬆訓練孩子的感覺統合！

感覺統合遊戲推薦：6 個月-1 歲幼兒

這個時期的幼兒已經可以開始爬行或緩緩站起移動，可以多讓孩子在家中爬行運動，訓練肌肉與探索世界。也能將孩子抱在懷中輕輕搖晃，以刺激孩子的前庭覺。

感覺統合遊戲推薦：1-3 歲

1-3 歲的孩童已經可以開始走路，能更進一步地訓練肌肉的控制能力。家長可以使用感官玩玩盆、韓國製澎澎毛球、小夾子、碗來遊玩感統遊戲，讓孩子使用夾子夾起五顏六色的毛球，依照顏色或大小分類進不同的碗或玩玩盆中，同時也能訓練孩子的空間感、顏色辨認。

感覺統合遊戲推薦：3-6 歲

3-6 歲的孩童已經具備一定的智慧，且一般會到幼兒園進行學校課程。家長除了可以尋找會安排運動、游泳等課程的幼兒園之外，在家中也能讓孩子做擦桌子、掃除等簡單家事訓練肌肉協調能力，或是使用動物模型與孩子遊玩扮家家酒遊戲，提升孩子的想像力、聯想力。

感覺統合遊戲推薦：學齡後兒童

6 歲以上的孩童可以安排更高難度的遊戲，例如，使用透明彩色芯片磁條組與紙、筆，首先為不同顏色的芯片設定不同數字（例如藍色芯片代表 1、紅色芯片代表 2）接著在紙上寫出 2+2=？之類的簡單公式，讓孩子能藉由芯片輔助計算，除了能訓練孩子的計算能力，也能協助孩子將抽象算術轉換為實體。

另外，也可以讓孩子自己設計闖關遊戲，建立規則、利用簡單的道具變化出天馬行空的玩法，訓練孩子的創造與想像力。

五、居家感覺統合訓練推薦：讓蒔光正好助你事半功倍！

想居家為孩子訓練感覺統合、陪伴孩子成長嗎？推薦到「蒔光正好」購買最適合的蒙特梭利教具！ 

蒔光正好的服務理念在於打造整齊舒適的家，用愛注入空間，讓孩子在充滿關心的環境下提升自信、安心成長：

• 整齊、舒適的家：6 個月-4 歲的孩童處於秩序敏感期，這時期的孩童認為家中的一切擺設都是固定的，若位置被隨意打亂，將會帶給孩子焦慮及混亂感。因此蒔光正好推出理理包系列產品，簡單、乾淨的外型設計不僅不會打亂環境視覺，還更能有效收納孩子的物品；既可以幫助家長維護環境，也能讓孩童更快找到想體驗的教具等物品，使用教具時，也不容易被其他五花八門的家具干擾注意力。另外，若孩子從小住在乾淨、整齊的家中，也有助於小孩養成乾淨、整潔的習慣。

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• 具有玩樂價值（Play Value）的教具：蒔光正好的蒙特梭利教具擁有「重複使用」、「學習新技能」、「發揮想像力」等性質，例如蒔光正好的蒙特梭利感官盆，可以搭配水、毛球、碎紙等材料，激發孩子的想像力創造出多種玩法，孩子在玩樂中也會訓練五感能力，提升孩子對周遭的敏銳度、從生活中學習。 

• 無毒、安全、安心：蒔光正好以建立孩子安心生活的環境為中心，嚴格檢測官網販售的所有商品，自行開發的產品也從原物料開始監督，通過安全、無毒測試，販售前也首先讓自家小孩反覆使用確認，孩子真的喜歡，蒔光正好才會上架販售。